Ginnastica per lettori

A cura di Adriana Amadei, osteopata e insegnante di educazione fisica

Cosa cambia se è il movimento che guida il respiro o se è il respiro che guida il movimento?
Attraverso esercizi semplici andremo a scoprire come queste due azioni vanno ad interferire l’una nell’altra e la differenza nella risposta del corpo.

Porta un tappetino e vestiti comodo, non serve indossare le scarpe da ginnastica.

Sette incontri, il giovedì dalle 18:00 alle 18:45

5, 19, 26 febbraio
5, 12, 19, 26 marzo

Prenotazione obbligatoria
0721 887834
memoinfo@comune.fano.pu.it

Tutti gli appuntamenti di Imparare alla Memo sono gratuiti e riservati agli utenti iscritti al Sistema Bibliotecario di Fano. Anche l'iscrizione alla biblioteca è gratuita, basta avere con sé un documento d'identità valido.